ะ ะฟะพะปัะทะต ะผะพัะบะพะฒะธ ะทะฝะฐัั ะฒัะต, ะตะต ะปัะฑัั ะธ ะปัะดะธ ะธ ะถะธะฒะพัะฝัะต. ะะพ, ะผะพะถะฝะพ ะปะธ ะดะฐะฒะฐัั ะบะพัะฝะตะฟะปะพะด ั ะพะผััะบะฐะผ? ะะต ะฝะฐะฒัะตะดะธั ะปะธ ัะฟะพััะตะฑะปะตะฝะธะต ะบะพัะฝะตะฟะปะพะดะฐ ะทะดะพัะพะฒัั ะปัะฑะธะผะพะผั ะฟะธัะพะผัั?
- ะะพะถะฝะพ ะปะธ ะดะฐะฒะฐัั ั ะพะผัะบะฐะผ ะผะพัะบะพะฒั?
- ะะพะปะตะทะฝัะต ัะฒะพะนััะฒะฐ ะผะพัะบะพะฒะธ ะดะปั ั ะพะผััะบะฐ
- ะกััะฐั ะธะปะธ ะฒะฐัะตะฝะฐั: ะบะฐะบัั ะผะพัะบะพะฒั ะดะฐะฒะฐัั ั ะพะผััะบะฐะผ?
- ะะพะถะฝะพ ะปะธ ะผะพัะบะพะฒั ะดะถัะฝะณะฐััะบะธะผ ั ะพะผัะบะฐะผ?
- ะะพัะบะพะฒั ะฒ ัะฐัะธะพะฝะต ัะธัะธะนัะบะธั ั ะพะผััะบะพะฒ
- ะะพะถะฝะพ ะปะธ ะดะฐะฒะฐัั ั ะพะผััะบะฐะผ ะฑะพัะฒั ะผะพัะบะพะฒะธ?
ะะพะถะฝะพ ะปะธ ะดะฐะฒะฐัั ั ะพะผัะบะฐะผ ะผะพัะบะพะฒั?
ะััะทัะฝะฐะผ ะฝะตะพะฑั ะพะดะธะผะพ ัะตะณัะปััะฝะพ ะดะฐะฒะฐัั ะผะพัะบะพะฒะบั. ะ ะฐะทัะตัะตะฝะพ ะตะถะตะดะฝะตะฒะฝะพะต ัะฟะพััะตะฑะปะตะฝะธะต ะฒ ะฟะธัั. ะ ัะพะผั ะถะต ะธะท ััะพะณะพ ะพะฒะพัะฐ ะฟะธัะพะผะตั ะฑัะดะตั ะฟะพะปััะฐัั ะดะพะฟะพะปะฝะธัะตะปัะฝัั ะฒะปะฐะณั.
ะะฐะปะตะฝัะบะธะผ ั ะพะผััะบะฐะผ ะผะพะถะฝะพ ะดะฐะฒะฐัั ะผะพัะบะพะฒะบั, ะบะฐะบ ัะพะปัะบะพ ะพะฝะธ ะฝะฐัะฝัั ัะฐะผะพััะพััะตะปัะฝะพ ะตััั ััั ะพะน ะบะพัะผ. ะ ะดะปั ะฑะตัะตะผะตะฝะฝะพะน ั ะพะผััะธั ะธ โ ััะพ ะพะฑัะทะฐัะตะปัะฝัะน ะฟัะพะดัะบั ะฒ ัะฐัะธะพะฝะต.
ะ ะบะฐะบะพะผ ะบะพะปะธัะตััะฒะต: ะพั ะผะพัะบะพะฒะธ ะพััะตะทะฐัั ะบััะถะพะบ, ัะพะปัะธะฝะพะน 1-1,5 ัะผ ะธ ะดะฐัั ะถะธะฒะพัะฝะพะผั. ะะต ะฟััะฐะนัะตัั ะดะฐัั ะฑะพะปััะต, ั ะพะผััะพะบ ะฝะฐัะฝะตั ะดะตะปะฐัั ะทะฐะฟะฐัั, ะฐ ะพะฒะพั ะผะพะถะตั ะฑััััะพ ัะณะฝะธัั ะธะปะธ ะทะฐัะพั ะฝััั. ะ ะปัะฑะพะผ ัะปััะฐะต, ัะฐะบะพะน ะฟัะพะดัะบั ะฝะตะฟัะธะณะพะดะตะฝ ะดะปั ะฟะธัะฐะฝะธั, ัะฐะบะถะต ะฒ ะดะพะผะต ะผะพะณัั ะฟะพัะฒะธัััั ะผะพัะบะธ.
ะะพะปะตะทะฝัะต ัะฒะพะนััะฒะฐ ะผะพัะบะพะฒะธ ะดะปั ั ะพะผััะบะฐ
ะกะพััะฐะฒ | ะะปััั ะดะปั ะณััะทัะฝะฐ |
ะะธัะฐะผะธะฝ ะ | ะะพะดะดะตัะถะธะฒะฐะตั ะทัะตะฝะธะต ะธ ะธะผะผัะฝะฝัั ัะธััะตะผั. |
ะะธัะฐะผะธะฝ ะก | ะะพะฒััะฐะตั ะธะผะผัะฝะธัะตั, ะฟัะพัะธะปะฐะบัะธะบะฐ ะฟัะพัััะดะฝัั ะทะฐะฑะพะปะตะฒะฐะฝะธั. |
ะะธัะฐะผะธะฝ ะ | ะะปะฐะณะพัะฒะพัะฝะพ ะดะตะนััะฒัะตั ะฝะฐ ะบัะพะฒะตะฝะพัะฝัั ัะธััะตะผั ั ะพะผััะบะฐ. |
ะะฐะปะธะน ะธ ะฟะธัะตะฒัะต ะฒะพะปะพะบะฝะฐ | ะะพัะผะฐะปะธะทะฐัะธะธ ัะฐะฑะพัั ะถะตะปัะดะพัะฝะพ-ะบะธัะตัะฝะพะณะพ ััะฐะบัะฐ. |
ะกััะฐั ะธะปะธ ะฒะฐัะตะฝะฐั: ะบะฐะบัั ะผะพัะบะพะฒั ะดะฐะฒะฐัั ั ะพะผััะบะฐะผ?
ะ ัะตะปะพะผ ะพัะพะฑะพะน ัะฐะทะฝะธัั ะฝะตั. ะ ัััะพะน ัะพะดะตัะถะธััั ะฑะพะปััะต ะฟะพะปะตะทะฝัั ะฒะตัะตััะฒ ะธ ะฒะธัะฐะผะธะฝะพะฒ. ะะพ, ะตะต ะฝะตะพะฑั ะพะดะธะผะพ ั ะพัะพัะพ ะฒัะผััั ะธ ะฟะพัะธััะธัั. ะัะตะดะฟะพััะธัะตะปัะฝะพ ะดะฐะฒะฐัั ะพะฒะพั ัะพ ัะฒะพะตะณะพ ะพะณะพัะพะดะฐ. ะ ัะตะฟะปะพะต ะฒัะตะผั ะณะพะดะฐ ะผะพะถะฝะพ ะฟะพะฟัะพะฑะพะฒะฐัั ะฒััะฐััะธัั ะฝะตะผะฝะพะณะพ ะผะพัะบะพะฒะธ ะฝะฐ ะฑะฐะปะบะพะฝะต.
ะะฐะณะฐะทะธะฝะฝะฐั ะผะพัะบะพะฒั ะผะพะถะตั ะฑััั ะพะฑัะฐะฑะพัะฐะฝะฐ ะฟะตััะธัะธะดะฐะผะธ ะธ ะดััะณะธะผะธ ะฒัะตะดะฝัะผะธ ะฒะตัะตััะฒะฐะผะธ, ะบะพัะพััะต ะฝะต ะฝะฐะฝะตััั ะฒัะตะดะฐ ัะตะปะพะฒะตะบั, ะฐ ะฒะพั ะบัะพัะตัะฝะพะผั ะทะฒะตััะบั ะผะพะณัั ะฟะพะดะพัะฒะฐัั ะทะดะพัะพะฒัะต.
ะัะปะธ ั ะฒะฐั ะฝะตั ะฒัะฑะพัะฐ, ัะพ ะผะพัะบะพะฒั ะธะท ะผะฐะณะฐะทะธะฝะฐ ะฝะตะพะฑั ะพะดะธะผะพ ะฒัะผะฐัะธะฒะฐัั ะฒ ั ะพะปะพะดะฝะพะน ะฒะพะดะต, ะฝะต ะผะตะฝะตะต 3 ั, ััะพะฑั ัะฑัะฐัั ะฑะพะปัััั ัะฐััั ะฒัะตะดะฝัั ะฒะตัะตััะฒ.
ะฅะพะผัะบะฐะผ ะผะพะถะฝะพ ะดะฐะฒะฐัั ะธ ะฒะฐัะตะฝัั ะผะพัะบะพะฒั, ะฝะพ ะฝะต ะดะตะปะฐะนัะต ััะพ ัะฐััะพ, ะฒะตะดั ะฟัะธ ัะตะฟะปะพะฒะพะน ะพะฑัะฐะฑะพัะบะต ะฟะพะปัะทั ะพั ะพะฒะพัะฐ, ะฟัะฐะบัะธัะตัะบะธ ะฝะตั. ะกััะฐั ะผะพัะบะพะฒั, ะฟะปะพัะฝะฐั ะธ ะฟะพะผะพะณะฐะตั ััะฐัะธะฒะฐัั ะทะฒะตััะบั ะทัะฑั, ะบะพัะพััะต ัะฐัััั ะฝะฐ ะฟัะพััะถะตะฝะธะธ ะฒัะตะน ะถะธะทะฝะธ.
ะัะปะธ ะฒั ะฒัะต ะถะต ัะตัะธะปะธัั ะดะฐัั ะบััะพัะตะบ ะพัะฒะฐัะฝะพะณะพ ะพะฒะพัะฐ, ัะพ ะฝะต ััะพะธั ะดะตะปะฐัั ััะพ ะธะท ะฒะฐัะตะณะพ ััะฟะฐ ะธะปะธ ะดััะณะธั ะฑะปัะด. ะะพัะพะฒะธัั ะฝะตะพะฑั ะพะดะธะผะพ ะฑะตะท ัะพะปะธ ะธ ัะฟะตัะธะน.
ะัะธ ะฝะฐะปะธัะธะธ ัะปะตะบััะธัะตัะบะพะน ัััะธะปะบะธ, ัะพ ะผะพะถะฝะพ ะทะฐะณะพัะพะฒะธัั ะบะพัะฝะตะฟะปะพะดะฐ ะฝะฐ ะทะธะผั ะธ ะดะพะฑะฐะฒะปััั ะตะณะพ ะฒ ะพัะฝะพะฒะฝะพะน ะทะตัะฝะพะฒะพะน ะบะพัะผ, ะฝะฐ ะฟัะพััะถะตะฝะธะธ ะฒัะตะณะพ ะณะพะดะฐ.
ะะพะถะฝะพ ะปะธ ะผะพัะบะพะฒั ะดะถัะฝะณะฐััะบะธะผ ั ะพะผัะบะฐะผ?
ะะฐะบ ะฒั ัะถะต ะฒัััะฝะธะปะธ, ััะพ ะฟะพะปะตะทะฝัะน ะธ ะฝะตะพะฑั ะพะดะธะผัะน ะฟัะพะดัะบั. ะฃ ะดะถัะฝะณะฐััะบะธั ั ะพะผััะบะพะฒ ัะฐััะพ ะฟัะพะฑะปะตะผะฐ โ ะฒััะพะบะธะน ัะฐั ะฐั ะฒ ะบัะพะฒะธ ะธ ะพะถะธัะตะฝะธะต. ะ ะตะณัะปััะฝะพะต ัะฟะพััะตะฑะปะตะฝะธะต ะผะพัะบะพะฒะธ, ะฟะพะผะพะถะตั ัะฟัะฐะฒะธัััั ะฒ ััะธะผะธ ะฟัะพะฑะปะตะผะฐะผะธ.
ะัั ะพะดั ะธะท ัะพะณะพ, ััะพ ั ะพะผััะบะธ ััะพะน ะฟะพัะพะดั ะฒะตััั ะทะฝะฐัะธัะตะปัะฝะพ ะผะตะฝััะต ัะฒะพะธั ัะพะฑัะฐััะตะฒ, ัะพ ะผะพัะบะพะฒะธ ััะพะธั ะดะฐะฒะฐัั ะผะตะฝััะต. ะะต ะฑะพะปััะต 3 ะณ ะทะฐ ัะฐะท ะธะปะธ ยฝ ะพั ะบััะถะบะฐ. ะัะตะดะฟะพััะธัะตะปัะฝะพะต ะฒัะตะผั ัะฟะพััะตะฑะปะตะฝะธั โ ะฟะตัะฒะฐั ะฟะพะปะพะฒะธะฝะฐ ะดะฝั.
ะะพัะบะพะฒั ะฒ ัะฐัะธะพะฝะต ัะธัะธะนัะบะธั ั ะพะผััะบะพะฒ
ะะต ะฒะฐะถะฝะพ ะบะฐะบะพะน ะฟะพัะพะดั ั ะฒะฐั ั ะพะผัะบ, ะผะพัะบะพะฒั ะฑัะดะตั ะฟะพะปะตะทะฝะฐ ะฒัะตะผ. ะะฐ ััะตั ัะฒะพะธั ะบััะฟะฝัั ัะฐะทะผะตัะพะฒ ัะธัะธะนัะบะธะผ ั ะพะผัะบะฐะผ ะผะพะถะฝะพ ะดะฐะฒะฐัั 1-2 ะบััะถะพัะบะฐ ะฒ ะดะตะฝั. ะขะพะปัะบะพ ะฝะต ััะฐะทั, ััะพะฑั ะถะธะฒะพัะฝะพะต ะตะต ะฝะต ัะฟัััะฐะปะพ. ะัะตะดะฟะพััะธัะตะปัะฝะตะต – ะพะดะฝั ะฟะพััะธั ัััะพะผ ะธ ะพะดะฝั ะฒะตัะตัะพะผ.
ะะพะถะฝะพ ะปะธ ะดะฐะฒะฐัั ั ะพะผััะบะฐะผ ะฑะพัะฒั ะผะพัะบะพะฒะธ?
ะะฐะณะฐะทะธะฝะฝะฐั ะฑะพัะฒะฐ – ะฝะต ะปัััะธะน ะฒะฐัะธะฐะฝั ะฟะธัะฐะฝะธั ะดะปั ะณััะทัะฝะฐ. ะ ะฝะตะน ัะฐะบ ะถะต ะผะพะณัั ะบะพะฟะธัััั ะฑะพะปััะพะต ะบะพะปะธัะตััะฒะพ ะฒะตัะตััะฒ. ะัะปะธ ะดะฐัั ะฝะตะผะฝะพะณะพ ะฑะพัะฒั, ั ะพะผััะพะบ ั ัะดะพะฒะพะปัััะฒะธะตะผ ะตะต ััะตัั, ะฝะพ ะฟะพัะพะผ ะผะพะณัั ะฝะฐัะฐัััั ะฟัะพะฑะปะตะผั ั ะฟะธัะตะฒะฐัะตะฝะธะตะผ.
ะัะปะธ ั ะพัะธัะต ะฟะพัะฐะดะพะฒะฐัั ะทะตะปะตะฝัะผะธ ะปะธััะพัะบะฐะผะธ, ัะพ ะบัะฟะธัะต ะฟะตััััะบั, ัะตะปัะดะตัะตะน ะธะปะธ ะปะธัััั ัะฐะปะฐัะฐ.
ะ ะฒะพั ะตัะปะธ ะฒั ะฒััะฐััะธะปะธ ะผะพัะบะพะฒะบั ะฝะฐ ัะฒะพะตะผ ะพะณะพัะพะดะต, ัะพ ัะผะตะปะพ ะผะพะถะฝะพ ะฑะฐะปะพะฒะฐัั ะปัะฑะธะผัะฐ ะผะพัะบะพะฒะฝะพะน ะฑะพัะฒะพะน. ะัะพะฑะตะฝะฝะพ ะพะฝะฐ ะฟะพะปะตะทะฝะฐ ะดะถัะฝะณะฐัะธะบะฐะผ, ะฟะพัะบะพะปัะบั ะฟัะตะดะพัะฒัะฐัะฐะตั ะธะฝัะฐัะบัั, ัะฐั ะฐัะฝัะน ะดะธะฐะฑะตั ะธ ะฟัะพัััะดั. ะ ััะธ ะถะธะฒะพัะฝัะต ะพัะตะฝั ะฟัะตะดัะฐัะฟะพะปะพะถะตะฝั ะบ ัะฐะบะธะผ ะฟัะพะฑะปะตะผะฐะผ.
ะ ะผะพัะบะพะฒะฝะพะน ะฑะพัะฒะต ะฒ 5 ัะฐะท ะฑะพะปััะต ะฒะธัะฐะผะธะฝะพะฒ, ัะตะผ ะฒ ะบะพัะฝะตะฟะปะพะดะต, ะฝะพ ะฝะต ะฟะตัะตััะฐัะฐะนัะตัั. ะะต ััะพะธั ะดะฐะฒะฐัั ะฑะพะปััะต 1 ัั.ะป. ะฒ ัััะบะธ.
ะขะตะฟะตัั ะฒั ะทะฝะฐะตัะต ะฒัะต ะพ ะฟะพะปัะทะต ะผะพัะบะพะฒะธ ะดะปั ั ะพะผัะบะฐ. ะะต ะฑะพะนัะตัั ะดะฐะฒะฐัั ะตะต ะณััะทัะฝั, ะพะฝ ะฑัะดะตั ัะพะปัะบะพ ะฑะปะฐะณะพะดะฐัะตะฝ ะฒะฐะผ, ะณะปะฐะฒะฝะพะต, ัะพะฑะปัะดะฐัั ะดะพะทะธัะพะฒะบั.
ะะธะบะฐ
ะฃ ะผะตะฝั ะถะธะฒัั ะดะฒะฐ ั ะพะผะบะธ, ะผะฐะปััะธะบ ะธ ะดะตะฒะพัะบะฐ. ะะพัะบะพะฒะบั ะพะฝะธ ะฟัะพััะพ ะพะฑะพะถะฐัั. ะะพ ั ะฝะต ะดะพะทะธััั ะธะผ ะตะดั. ะะพัะบะพะฒะบะธ ะผะพะณั ะดะฐัั ะธ 2 ะธ 3 ะบััะถะพัะบะฐ. ะัะฐะฒะธะปัะฝะพ ะฒั ะฟะธัะธัะต, ะพะดะธะฝ ะพะฝะธ ััะตะดัั, ะฐ ะพััะฐะปัะฝะพะต ะฟะพะบะปะฐะดัั ะฟัะพ ะทะฐะฟะฐั. ะฅะพะผะบะฐะผ ะฟัะพััะพ ะฝะตะพะฑั ะพะดะธะผั ะทะฐะฟะฐัั. ะะพะธ ะตัะปะธ ะฑะตะท ะทะฐะฟะฐัะพะฒ ัะพ ะฝะฐัะธะฝะฐัั ะณััะทัั ะบะปะตัะบั. ะะธ ัะฐะทั ะตัะต ะฝะธัะตะณะพ ะฝะต ัะณะฝะธะปะพ. ะะฝะธ ะฟะพัะพะผ ะฝะพััั ะทะฐะฟะฐัะธะบ ั ะพะผััะฐั.
ะกะฒะตัะปะฐะฝะฐ
ะฃ ะฝะฐั ะดะพะผะฐ ะดะฒะฐ ั ะพะผััะบะฐ.ะััะฐัั ะผะพัะบะพะฒะบั ะธ ะดััะณะธะต ะพะฒะพัะธ ั ะพะณัะพะผะฝัะผ ัะดะพะฒะพะปัััะฒะธะตะผ. ะะพ ะฝัะถะฝะพ ะดะพะทะธัะพะฒะฐะฝะพ ะดะฐะฒะฐัั, ะฟะพัะพะผั ััะพ ะฒัะต ะฝะต ััะตะดะฐัั, ะฐ ะพััะฐัะบะธ ะทะฐััะฒะฐัั ะฟะพะด ะดะพะผะธะบ ะธ ะฝะต ะตะดัั ัะถะต ะฝะต ัะฒะตะถะธะต ะฟัะพะดัะบัั. ะะดะฝะพะทะฝะฐัะฝะพ, ะผะพัะบะพะฒะบะฐ ัััะฐั ะฝะฐะผะฝะพะณะพ ะฟะพะปะตะทะฝะตะต, ัะตะผ ะฒะฐัะตะฝะฐั, ะดะฐ ะธ ะฒะบััะพะฒัะต ะบะฐัะตััะฒะฐ ัะพะฒะตััะตะฝะฝะพ ัะฐะทะฝัะต. ะะพัะฒั ะฝะฐัะธ ะฝะต ะตะดัั. ะั ะฟะพะบัะฟะฐะตะผ ะธะผ ะปะธัััั ัะฐะปะฐัะฐ -ะธะดะตั ะฝะฐ ััะฐ!
ะกะพัะธั
ะพัะตะฝั ั ะพัะพัะฐั ััะฐััั, ัะฟะฐัะธะฑะพ. ะผะพะธ ั ะพะผััะบะธ, ะคัะพัั ะธ ะกะฐะฝัะธะบ ะพัะตะฝั ะปัะฑัั ะผะพัะบะพะฒะบั. ัะพะปัะบะพ ะฒะพะฟัะพั: ะตัะปะธ ะผะพัะบะพะฒะบะฐ ะผะฐะณะฐะทะธะฝะฝะฐั ะดะพะปะณะพ ะฟะพะปะตะถะฐะปะฐ, ะธ ะฝะฐ ะฝะตะน ะฒััะพัะปะฐ ัะฒะตะถะฐั ะฑะพัะฒะฐ, ัะพ ะตะต ะผะพะถะฝะพ ะดะฐะฒะฐัั?
ะทะฐัะฐะฝะตะต ัะฟะฐัะธะฑะพ